BUSINESS YOGa

Erfolgreiche Unternehmen fördern Ihre Mitarbeiter und räumen Freiräume für Gesundheitsförderung ein. Business Yoga dient im Unternehmen zur betrieblichen Gesundheitsvorsorge. Yoga im Büro findet zwar während der Arbeitszeit, aber ausgestempelt statt und wird in den nicht genutzten Räumen der Unternehmung durchgeführt.

Es hilft Mitarbeitern und Führungskräften einen Ausgleich zu einseitigen Belastungen zu finden und Leistungsfähigkeit zu erhalten. 

 



Stressmanagement
Der Druck auf Management und Mitarbeiter steigt enorm

Warum Yoga im Büro

Deutschland ist Europameister bei Überstunden. (Quelle: http://www.zeit.de/zeit-magazin/2015/04/ueberstunden-arbeit-arbeitszeit).

 

Stress ist im modernen Berufsleben normal. Schädlich wirkt Stress dann, wenn langfristig das Gleichgewicht von Stress und Erholung nicht mehr gegeben ist.

 

Die Gefahr besteht, abends nach der Arbeit keine Energie mehr zu verspüren, den inneren Schweinehund zu überwinden...

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Betriebliche Gesundheitsförderung
Leistungsfähigkeit kann auch während der Arbeit wieder entdeckt werden

WAS IST YOGA?

Gestern wie heute vernachlässigen wir unseren Körper, wir verletzen uns und entwickeln Krankheiten.

 

Unter Stress wird die Atmung flach und die Atemfrequenz steigt. Wir sind oft unzufrieden, aufgeregt und unglücklich.

 

Mit Yoga stärken wir Körper und Geist, nehmen über den Atem Kontakt zu unserem Geist auf und lernen über die Atmung Stress bewusst zu reduzieren.... 

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Business Yoga
Erfolgreiche Unternehmen fördern Ihre Mitarbeiter und räumen Freiräume für Entwicklung und Entspannung ein. Yoga, Meditation und Massagen schaffen eine leistungsfähige Atmosphäre im Team.

WAS BIETET BUSINESS YOGA?

Apple, Google und Twitter bieten Ihren Mitarbeitern mehrmals am Tag Yoga während der Arbeitszeit und auf dem Firmengelände an. Das reduziert die Anzahl der Krankentage. Motivation, Leistungsbereitschaft und Konzentration steigen. Das Betriebsklima steigt...

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